2025年度 学習ガイドブックⅠ
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テーマ1 体力の測定評価と運動の実践 解 説 健康な身体づくりをねらいとした基本的な身体の動かし方やストレッチング・ウォーミングアップ・クーリングダウンの方法について学習する。また、自分の体力を把握するために体力診断テスト・運動能力テストを実施し、実際にその測定および評価方法ついても学習する。また球技を中心に実践することにより、各種目の特性及びルールを理解し、個々の基礎技術・応用技術の向上を目指す。 テーマ2 運動の指導計画と実践 解 説 テーマ1で学習したことをふまえて、各自が運動指導の計画を立て指導案(対象・種目の設定や具体的な指導方法等を示したもの)を作成し実践する。 第1日 第2日 第3日 第1限 体力の測定と評価 運動基礎理論 運動指導の計画① 第2限 安全に運動するために① スポーツ・ゲーム③ 運動指導の計画② 第3限 安全に運動するために② スポーツ・ゲーム④ 運動指導の実践① 第4限 スポーツ・ゲーム① スポーツ・ゲーム⑤ 運動指導の実践② 第5限 スポーツ・ゲーム② スポーツ・ゲーム⑥ 修了試験・まとめと評価 【スクーリング当日の持ち物】 ①トレーニングウェアー ②運動靴(体育館用・グランド用) ③タオルなど ④筆記用具 その他 開講時期(季節)に合わせて必要だと思われるものは各自持参すること(例えば、ウインドブレーカー・日焼け止め)など。 形式 実技試験及び課題提出 参照物 授業で配布された資料等 アドバイス スポーツ実技は、実技科目なので3日間の全日程の出席状況、受講態度、技術評価の 3点を中心に総合的に評価する。そのほか、期間中に各担当者から課題が与えられるので提出のこと。 ◆スクーリングで学ぶポイント・・・ スクーリング学習で学ぶ範囲 ◆スクーリング修了試験に臨む前に・・・ 63

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